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„Nächste Woche nehme ich meine Ernährung wieder in Angriff“…ich weiß nicht wie häufig ich diesen Satz gesagt und dann doch nicht umgesetzt habe. Immer wieder schieben wir unser Vorhaben vor uns her – Doch warum ist das so und wie könne wir es schaffen diesem Verhaltensmuster zu entkommen? Um mehr zu erfahren, hört euch die heutige Folge an.